czwartek, 26 września 2019

Ćwiczenia mięsni dna miednicy w Dbamy o Mamy

Stowarzyszenie na Rzecz Wspierania Kobiet "Dbamy o Mamy", z którym współpracuję, otrzymało dotację z Urzędu Miasta i od zaprasza Was na BEZPŁATNE ćwiczenia dna miednicy do Osiedlowego Domu Kultury "Orle Gniazdo" na Osiedlu Lecha 43 w Poznaniu:
- kobiety w ciąży i młode mamy: czwartki godz. 16.30
- seniorki: środy godz. 10.30 i piątki godz. 11.30
- wszystkie kobiety: czwartki 17.30.
Jeśli wybierzesz grupę "zgodnie z tytułem", to jest to rozwiązanie optymalne, ale nic nie stoi na przeszkodzie, żebyś np. będąc w ciąży ćwiczyła z seniorkami (może przyjdziesz z babcią?).
W ramach projektu odbędą się też warsztaty teoretyczne oraz warsztaty chustonoszenia, ale o tym wkrótce...
Projekt zakończy się 20 grudnia, więc nie namyślajcie się za długo